主料
- 凉糕粉 ：50
凉糕是四川著名的小吃之一，源于四川宜宾，现在大街小巷都能看到它的身影。凉糕口感鲜嫩爽口，配上红糖，是夏日解暑的佳品。凉糕营养丰富，富含多种人体所需要的物质，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定的缓解作用。看到这里，有没有很想吃呢，让我们动起手来吧。
米浆加热过程中需不断搅拌，以免糊锅底。传统凉糕都是用盘盛装食用的，自己制作食用可不拘泥于形式。可以根据自己喜好变换果料口味。
馒头，这是一种用面粉为主要原材料制作出来的食品，利用了蒸煮的……
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粉
凉粉
补脑核桃
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