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有特色的地三鲜
有特色的地三鲜

有特色的地三鲜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:44

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主料

  • 土豆1个
  • 圆茄子 :1个

辅料

  • 油 :适量
  • 青椒1个
  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 有特色的地三鲜的做法图解一
    第一步
    1.青椒洗净切块,
  • 有特色的地三鲜的做法图解二
    第二步
    2.土豆洗净切块,
  • 有特色的地三鲜的做法图解三
    第三步
    3.茄子洗净,去皮切块,
  • 有特色的地三鲜的做法图解四
    第四步
    4.葱姜蒜切末,
  • 有特色的地三鲜的做法图解五
    第五步
    5.不粘锅中倒适量油,将土豆放入煎制,
  • 有特色的地三鲜的做法图解六
    第六步
    6.煎至表面有些许变黄即可,
  • 有特色的地三鲜的做法图解七
    第七步
    7.盛出备用,
  • 有特色的地三鲜的做法图解八
    第八步
    8.不粘锅中,放入茄子煎制,
  • 有特色的地三鲜的做法图解九
    第九步
    9.煎至茄子变软即可,
  • 有特色的地三鲜的做法图解十
    第十步
    10.炒锅中加适量油,下葱姜蒜末炒香,
  • 有特色的地三鲜的做法图解十一
    第十一步
    11.炒锅中加适量油,下葱姜蒜末炒香,
  • 有特色的地三鲜的做法图解十二
    第十二步
    12.下土豆翻炒几下,
  • 有特色的地三鲜的做法图解十三
    第十三步
    13.下茄子块翻炒,
  • 有特色的地三鲜的做法图解十四
    第十四步
    14.加适量生抽,翻炒均匀,
  • 有特色的地三鲜的做法图解十五
    第十五步
    15.加1小勺白糖翻炒均匀,
  • 有特色的地三鲜的做法图解十六
    第十六步
    16.下青椒翻炒,
  • 有特色的地三鲜的做法图解十七
    第十七步
    17.加适量盐,
  • 有特色的地三鲜的做法图解十八
    第十八步
    18.适量鸡精翻炒均匀后关火,
  • 有特色的地三鲜的做法图解十九
    第十九步
    19.出锅装盘。

烹饪技巧

  • 茄子和土豆需要提前煎制半熟,再下锅炒制,这样味道才好。

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地三鲜 地三鲜
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