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家常手撕茄子
家常手撕茄子

家常手撕茄子

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:45

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主料

辅料

  • 适量
  • 糖 :适量
  • 盐 :适量
  • 油 :1勺
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 家常手撕茄子的做法图解一
    第一步
    1.茄子洗净,去两头,切成均匀的长段。
  • 家常手撕茄子的做法图解二
    第二步
    2.切成均匀的长段。
  • 家常手撕茄子的做法图解三
    第三步
    3.放入蒸锅中大火蒸10分钟。
  • 家常手撕茄子的做法图解四
    第四步
    4.趁热出锅过凉水。
  • 家常手撕茄子的做法图解五
    第五步
    5.待茄子稍微冷却后用手撕成长条,摆在盘中。
  • 家常手撕茄子的做法图解六
    第六步
    6.将葱切成花,姜切成末,大蒜捣成蒜泥,一同摆放在茄子上面。
  • 家常手撕茄子的做法图解七
    第七步
    7.依个人口味将生抽、醋、盐、糖调成汁,浇在茄子上。
  • 家常手撕茄子的做法图解八
    第八步
    8.汤勺中加热山茶油。
  • 家常手撕茄子的做法图解九
    第九步
    9.待油温8成热时浇在茄子上,趁热拌匀即可食用。

烹饪技巧

  • 1、茄子不要蒸太久,蒸好后出锅过凉水,这些都是保存茄子营养的方法。2、热油的时候要小心,浇在茄子上时会有“嗤”的一声,要注意避免油溅到皮肤上。

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手撕茄子 手撕茄子
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