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鲜香照烧鸡肉饭
鲜香照烧鸡肉饭

鲜香照烧鸡肉饭

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.17 12:59

照烧鸡肉饭选用剔骨鸡腿肉作为主料,辅以美味浓郁酱料,观之色泽莹润,令人食欲大增。入口鸡肉细嫩Q滑,口感咸鲜,香味浓郁,加入了少许蜂蜜,更增添一分鲜美。照烧鸡肉饭不仅美味,且营养丰富,易于消化吸收,富含蛋白质以及钙、磷、铁等元素,小朋友们亦会非常喜爱。

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主料

辅料

  • 白胡椒粉 :1
  • 盐 :适量
  • 生抽 :30ml
  • 料酒 :30ml
  • 油 :适量
  • 蜂蜜15ml

具体步骤

  • 鲜香照烧鸡肉饭的做法图解一
    第一步
    1.准备好所需食材:鸡腿两只。
  • 鲜香照烧鸡肉饭的做法图解二
    第二步
    2.将鸡腿去骨。
  • 鲜香照烧鸡肉饭的做法图解三
    第三步
    3.鸡皮用牙签扎小孔。
  • 鲜香照烧鸡肉饭的做法图解四
    第四步
    4.将肉放在碗中,加入适量盐、白胡椒粉腌制十分钟以上。
  • 鲜香照烧鸡肉饭的做法图解五
    第五步
    5.锅中加适量油,鸡皮朝下放入锅中煎制。
  • 鲜香照烧鸡肉饭的做法图解六
    第六步
    6.鸡皮煎至金黄色之后翻面。
  • 鲜香照烧鸡肉饭的做法图解七
    第七步
    7.煎鸡腿的时候,准备料汁,两勺生抽、两勺料、一勺蜂蜜,搅拌均匀。
  • 鲜香照烧鸡肉饭的做法图解八
    第八步
    8.待鸡腿煎至两面金黄后,将料汁倒入。
  • 鲜香照烧鸡肉饭的做法图解九
    第九步
    9.中小火收汁,汤汁留点儿浇米饭,味道很好。
  • 鲜香照烧鸡肉饭的做法图解十
    第十步
    10.盛出即可食用。

烹饪技巧

  • 1.鸡皮上扎些小孔,可以防止鸡皮收缩,也能更入味。2.若口味较淡,腌制的时候可以不放盐。

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