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简单的鸡蛋炒苦瓜
简单的鸡蛋炒苦瓜

简单的鸡蛋炒苦瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.21 08:50

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 西红柿适量
  • 葱花 :适量
  • 鸡蛋2个

具体步骤

  • 简单的鸡蛋炒苦瓜的做法图解一
    第一步
    1.苦瓜洗净
  • 简单的鸡蛋炒苦瓜的做法图解二
    第二步
    2.剖开 去掉内部的瓜瓤
  • 简单的鸡蛋炒苦瓜的做法图解三
    第三步
    3.用开水焯一下 捞出
  • 简单的鸡蛋炒苦瓜的做法图解四
    第四步
    4.鸡蛋打散 加入适量的盐
  • 简单的鸡蛋炒苦瓜的做法图解五
    第五步
    5.放入热锅煎熟
  • 简单的鸡蛋炒苦瓜的做法图解六
    第六步
    6.西红柿切成丁
  • 简单的鸡蛋炒苦瓜的做法图解七
    第七步
    7.热锅 加入油 葱花爆香
  • 简单的鸡蛋炒苦瓜的做法图解八
    第八步
    8.放入苦瓜 翻炒
  • 简单的鸡蛋炒苦瓜的做法图解九
    第九步
    9.放入西红柿 翻炒
  • 简单的鸡蛋炒苦瓜的做法图解十
    第十步
    10.加入煎好的鸡蛋
  • 简单的鸡蛋炒苦瓜的做法图解十一
    第十一步
    11.加入适量的盐
  • 简单的鸡蛋炒苦瓜的做法图解十二
    第十二步
    12.翻炒均匀 即可出锅
  • 简单的鸡蛋炒苦瓜的做法图解十三
    第十三步
    13.好吃又好看的菜菜就好了

烹饪技巧

  • 苦瓜去掉瓜瓤时白色部分都去掉这样不苦焯苦瓜时在开水中加入一点猪肉苦瓜的颜色碧绿好看

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