家常菜腊肠炒菜花

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.29 02:41

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主料

• 腊肠 ：1根
• 菜花 ：250

辅料

• 盐 ：适量
• 油 ：适量
• 葱花 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.菜花掰成小朵。洗净。
• 
  第二步
  2.腊肠切片。
• 
  第三步
  3.锅内放水，水开焯菜花，一会就好。
• 
  第四步
  4.捞出，淋干水分。
• 
  第五步
  5.锅内放少许油，炒腊肠。
• 
  第六步
  6.放菜花。
• 
  第七步
  7.放盐。
• 
  第八步
  8.放入葱花翻炒一下，出锅即可。

烹饪技巧

• 菜花用水焯一下防止炒的时候太干。

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