小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

「念念不忘」凉拌银耳
「念念不忘」凉拌银耳

「念念不忘」凉拌银耳

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:47

  • 3810人看过
  • 1110
  • 收藏

主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 白糖 :2
  • 大蒜5
  • 红油 :适量
  • 香油 :2
  • 味极鲜 :3
  • 5

具体步骤

  • 「念念不忘」凉拌银耳的做法图解一
    第一步
    1.主料:银耳、胡萝卜 辅料:香油、盐、红油、白糖、大蒜、味极鲜、醋
  • 「念念不忘」凉拌银耳的做法图解二
    第二步
    2.将银耳放温水里浸泡30分钟
  • 「念念不忘」凉拌银耳的做法图解三
    第三步
    3.取出剪去蒂部硬块,撕成小朵洗净
  • 「念念不忘」凉拌银耳的做法图解四
    第四步
    4.把胡萝卜切小薄片 ,焯水捞起,过凉水
  • 「念念不忘」凉拌银耳的做法图解五
    第五步
    5.把大蒜用捣蒜器捣泥
  • 「念念不忘」凉拌银耳的做法图解六
    第六步
    6.加盐,醋,味极鲜、白糖调味汁
  • 「念念不忘」凉拌银耳的做法图解七
    第七步
    7.把银耳和胡萝卜片拌在一起,倒调味汁拌均匀
  • 「念念不忘」凉拌银耳的做法图解八
    第八步
    8.加红油
  • 「念念不忘」凉拌银耳的做法图解九
    第九步
    9.加香油拌均匀即可

烹饪技巧

  • 银耳要涨发透,要用温水泡发,时间不要太长风寒咳嗽者及湿热酿痰致咳者禁用银耳外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用银耳

1110

收藏

分享
雪雪的豆窝

雪雪的豆窝

共有471个成果

TA的其他成果

麻辣豆腐
麻婆豆腐
家常版没馅的超萌南瓜饼
私房香辣蟹
美味的红烧鲫鱼
咸菜肉饼
五彩缤纷
糯米烧卖
查看全部
凉拌银耳 凉拌银耳
939
已被6681人参考

泡发后的银耳就像是一朵白色的大裙摆,而且银耳也是菌类之冠,银耳的功效也是有很多很多,像是人们平常非常注意的免疫力,银耳就可以增强我们的免疫力,凉拌银耳不仅好吃而……

包含食材