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炒猪血自制
炒猪血自制

炒猪血自制

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:47

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主料

辅料

  • 白胡椒粉 :适量
  • 生姜 :适量
  • 生抽 :适量
  • 油 :适量
  • 生粉 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 盐 :适量
  • 白糖 :适量

具体步骤

  • 炒猪血自制的做法图解一
    第一步
    1.先把猪血洗干净在清水中泡一会。
  • 炒猪血自制的做法图解二
    第二步
    2.把猪血切小块。
  • 炒猪血自制的做法图解三
    第三步
    3.水中放姜片烧开,放入猪血氽一下。
  • 炒猪血自制的做法图解四
    第四步
    4.猪血捞出控干水备用。
  • 炒猪血自制的做法图解五
    第五步
    5.大葱一根洗净。
  • 炒猪血自制的做法图解六
    第六步
    6.把大葱斜刀切块。
  • 炒猪血自制的做法图解七
    第七步
    7.热油锅爆香大葱。
  • 炒猪血自制的做法图解八
    第八步
    8.加入猪血翻炒。
  • 炒猪血自制的做法图解九
    第九步
    9.用生抽,蚝油,白胡椒粉,白糖,生粉,少许清水调成勾芡汁,倒入锅中大火收汁就可以了。

烹饪技巧

  • 1.市面上卖的猪血多数是加了盐的,所以不需要加盐就可以了。2.过量食用猪血,会造成铁中毒.影响其他矿物质的吸收.所以除非特殊需要人群,一周建议食用不超过2次。

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