拌饭

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.04.17 07:01

自制拌饭可以按照自己的喜欢进行加工哟，把所有美味又营养的蔬菜进行炒熟，然后加入酱料进行搅拌味道重的话可以添加韩国辣酱进行调味看自己的喜欢而定拌饭上蔬菜的点缀看着就很给人食欲，在配上自己的加工的果汁哇，这顿饭都满足啦！

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主料

• 香菇 ：10个
• 胡萝卜 ：1根
• 茄子 ：1根
• 豆芽 ：100
• 洋葱 ：1个

辅料

• 酱油 ：适量
• 香油 ：适量
• 油 ：适量
• 青椒 ：2个
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.胡萝卜，茄子，洋葱，青椒，香菇切成丝
• 
  第二步
  2.胡萝卜炒熟，加适量盐巴
• 
  第三步
  3.香菇，青椒，洋葱，茄子炒熟，加适量盐巴，豆芽用开水烫一下捞出
• 
  第四步
  4.所有材料拌在一起，加入香油和酱油
• 
  第五步
  5.和米饭拌在一起，完美
• 
  第六步
  6.配上一杯西瓜汁，享受美味吧

烹饪技巧

• 1、这种做法是参考韩国拌饭的方子，也可以买个韩国辣酱，做成韩国拌饭。

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拌饭

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拌饭你就随意做吧真的是超级的随意，你喜欢吃什么你就可以放什么，我经常在里面放上葱呀还有各种喜欢吃的蔬菜，有的时候家里没有熏肉的话也会切几片儿放在里面，最主要的是……

包含食材

• 西葫芦
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• 火腿
• 黄瓜
• 木耳
• 胡萝卜

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