海米菜花

具体步骤

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  第一步
  1.葱、姜切末备用，海米用水泡发。
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  第二步
  2.泡发海米的水不要扔，炒菜过程中加入。
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  第三步
  3.菜花掰成小朵。
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  第四步
  4.炒锅置于火上，倒入食用油，放入葱、姜煸香。
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  第五步
  5.放入泡发好的海米，快速翻炒出香味。
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  第六步
  6.放入菜花。
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  第七步
  7.翻炒，加盐，将泡发海米的水倒入。
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  第八步
  8.淋入香油就可以了。因为有海米，所以不用放味精或鸡精了！
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  第九步
  9.盛到盘子里，上桌！