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简易清炒油麦
简易清炒油麦

简易清炒油麦

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.07 10:27

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主料

  • 油麦 :150

辅料

  • 盐 :适量
  • 酱油适量
  • 蒜 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 简易清炒油麦的做法图解一
    第一步
    1.准备好油麦,把油麦摘干净
  • 简易清炒油麦的做法图解二
    第二步
    2.用水清洗一下油麦
  • 简易清炒油麦的做法图解三
    第三步
    3.把洗好的油麦切成段
  • 简易清炒油麦的做法图解四
    第四步
    4.准备好几瓣蒜切成片
  • 简易清炒油麦的做法图解五
    第五步
    5.炒勺中加入适量的有,待油热之后加入蒜瓣
  • 简易清炒油麦的做法图解六
    第六步
    6.把切好的油麦倒入炒勺中
  • 简易清炒油麦的做法图解七
    第七步
    7.加入适量的酱油
  • 简易清炒油麦的做法图解八
    第八步
    8.加入适量的盐
  • 简易清炒油麦的做法图解九
    第九步
    9.用锅铲翻炒一下
  • 简易清炒油麦的做法图解十
    第十步
    10.盛入盘子中食用

烹饪技巧

  • 油麦炒的时间不能过长

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