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家常菜双耳炒黄瓜
家常菜双耳炒黄瓜

家常菜双耳炒黄瓜

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.02 05:46

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主料

辅料

具体步骤

  • 家常菜双耳炒黄瓜的做法图解一
    第一步
    1.银耳,木耳泡发 没想到泡出来这么多
  • 家常菜双耳炒黄瓜的做法图解二
    第二步
    2.焯水后,撕小片,我用了一半
  • 家常菜双耳炒黄瓜的做法图解三
    第三步
    3.黄瓜,胡萝卜切小片
  • 家常菜双耳炒黄瓜的做法图解四
    第四步
    4.锅里放油,炒香姜末,葱丝,放入银耳,木耳炒到将熟 放入黄瓜片,胡萝卜片
  • 家常菜双耳炒黄瓜的做法图解五
    第五步
    5.加盐2.5克炒熟 淋入香油即可

烹饪技巧

  • 炒的时间不用太久。

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饭小呆

饭小呆

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双耳炒黄瓜 双耳炒黄瓜
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双耳炒黄瓜是一道小清新的家常菜,这道菜有着降压的功效,对降血脂也有作用,适合三高人群。而且双耳炒黄瓜这道菜还有润肺止咳,美容减肥的功效哦。一般女生总是对自己的身……

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