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家常菜杏鲍菇炒西兰花
家常菜杏鲍菇炒西兰花

家常菜杏鲍菇炒西兰花

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:54

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 味精 :适量
  • 耗油 :适量
  • 油 :适量
  • 酱油适量

具体步骤

  • 家常菜杏鲍菇炒西兰花的做法图解一
    第一步
    1.杏鲍菇洗净切片
  • 家常菜杏鲍菇炒西兰花的做法图解二
    第二步
    2.用水焯一下
  • 家常菜杏鲍菇炒西兰花的做法图解三
    第三步
    3.西兰花掰块洗净用水焯一下
  • 家常菜杏鲍菇炒西兰花的做法图解四
    第四步
    4.五花肉洗净切片
  • 家常菜杏鲍菇炒西兰花的做法图解五
    第五步
    5.葱炝锅倒五花肉煸炒
  • 家常菜杏鲍菇炒西兰花的做法图解六
    第六步
    6.倒酱油料耗油煸炒
  • 家常菜杏鲍菇炒西兰花的做法图解七
    第七步
    7.放胡椒粉煸炒
  • 家常菜杏鲍菇炒西兰花的做法图解八
    第八步
    8.倒杏鲍菇煸炒
  • 家常菜杏鲍菇炒西兰花的做法图解九
    第九步
    9.放盐和味精煸炒
  • 家常菜杏鲍菇炒西兰花的做法图解十
    第十步
    10.倒西兰花煸炒
  • 家常菜杏鲍菇炒西兰花的做法图解十一
    第十一步
    11.木耳泡好洗净撕小朵倒里煸炒2分钟出锅

烹饪技巧

  • 木耳最后是最后放提前放容易破坏营养成分。

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