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豆鼓蒸鲮鱼一道营养菜肴,鲮鱼里面有丰富的维生素AE,铁,吃了可以补气,强筋骨等效果,鱼和豆鼓煮在一起,使鱼腥味减弱,而且肉更加咸鲜,吃起来咸味香味十足,下饭的佳品,做法省事省时省力,老少皆宜,营养丰富!
压两次比较入味,怕麻烦压一次也行。这样吃鱼很酥,连鱼骨鱼刺都能吃了,能吃辣的放点辣椒更好吃。
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鲮鱼对其所生长的水体环境要求极高,且肉质细嫩、营养丰富,在水里喜欢摄食淤泥中的有机物质,因此鲮鱼也是一种无公害还高营养的美食。豆豉为时间发酵的产物,其味特别,喜……
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鲮鱼对其所生长的水体环境要求极高,且肉质细嫩、营养丰富,在水……
香煎鲮鱼腩蒸的时间可以稍微的久一点呗,那样做出来的味道很好吃……
鲮鱼对生长环境的水体质量要求极高,喜食有机物质,是一种无公害……
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