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易做的豆豉鲮鱼油麦菜
易做的豆豉鲮鱼油麦菜

易做的豆豉鲮鱼油麦菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:54

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 大蒜3颗
  • 十三香 :适量

具体步骤

  • 易做的豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解一
    第一步
    1.将油麦菜洗净待用。。
  • 易做的豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解二
    第二步
    2.一盒豆豉鲮鱼。。。
  • 易做的豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解三
    第三步
    3.准备几颗大蒜,大蒜切末备用。。。
  • 易做的豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解四
    第四步
    4.将油麦菜洗净后切成段备用。。。
  • 易做的豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解五
    第五步
    5.锅中倒入适量底油,将蒜放入锅中炒出香味。。
  • 易做的豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解六
    第六步
    6.放入打开的豆豉鲮鱼。。大火炒。。。
  • 易做的豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解七
    第七步
    7.将油麦菜放入锅中,快速翻炒。。。
  • 易做的豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解八
    第八步
    8.加适量的十三香。。。
  • 易做的豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解九
    第九步
    9.完成。。。

烹饪技巧

  • 1、油麦菜有轻微的苦味,一般煮油麦菜的时候都应该放少量白糖来调味,跟据个人喜好。2、青菜洗干净后,一定要沥干水分再炒,炒菜一定要大火,如果火力不够菜就会出水。3、豆豉鲮鱼本身有咸味,所以不用放盐和酱油。4、炒油麦菜、生菜等等容易熟的青菜,一般不用盖锅盖,免得青菜变黄。

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