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红烧牛肉菠菜荞麦拌面是一款家常面食,把牛肉放置大火中炒制后备用,芥麦面和菠菜煮熟后沥干水分加入红烧好的牛肉、搭配葱姜、辣椒、酱油和芝麻油等调料搅拌均匀即可,使用前可以撒上点香菜口感更佳。红烧牛肉菠菜荞麦拌面颜色丰富,味道鲜美,色香味俱全。
汤卤的味道和面的筋道决定成败红烧牛肉记得放尖椒八角香叶去腥增香添辣菠菜用开水焯掉草酸才健康白胡椒鲜香黑胡椒辛辣按自己喜好面要趁热吃汤卤还能用来煮五香蛋煮时间长一点等入味绝对一流好吃
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美要吃出来
女性普遍是极为容易缺铁体质,牛肉与菠菜当中都富含铁质,经常食用可以极好的帮助女性补充铁元素。荞麦中富含丰富的微量元素,铁质也非常丰富,三者一同食用,加上拌面,能……
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