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家常菜蚝油芥蓝
家常菜蚝油芥蓝

家常菜蚝油芥蓝

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.03.22 02:19

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 料酒 :适量
  • 盐 :适量
  • 白糖 :适量
  • 蚝油 :适量

具体步骤

  • 家常菜蚝油芥蓝的做法图解一
    第一步
    1.将买回来的芥蓝清洗干净。
  • 家常菜蚝油芥蓝的做法图解二
    第二步
    2.炒锅放入适量的水,加盐,油,料和白糖烧开。
  • 家常菜蚝油芥蓝的做法图解三
    第三步
    3.然后将芥蓝放入烫熟。
  • 家常菜蚝油芥蓝的做法图解四
    第四步
    4.准备蚝油。
  • 家常菜蚝油芥蓝的做法图解五
    第五步
    5.将烫熟的芥蓝捞起压干水份。
  • 家常菜蚝油芥蓝的做法图解六
    第六步
    6.将最后将芥蓝摆盘淋上蚝油即可。 这款菜,清脆爽口,味道鲜美。对于食欲不振、便秘、高胆固醇患者多吃无妨。

烹饪技巧

  • 烫芥蓝的时候,断生即可,太熟影响口感。

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蚝油芥蓝 蚝油芥蓝
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