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凉拌苋菜
凉拌苋菜
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凉拌苋菜

美味度：
凉拌苋菜吃起来脆脆的且有嚼劲，咸香咸香的，主要是由苋菜，蒜等原料制成，制作方法简单，不花时间的菜品，可作为晚餐的一道最佳菜品之一，苋菜能补气、清热、明目、滑胎、利大小肠，可以减肥清身，促进排毒，防止便秘。所以一些在成长减肥期间的美少女们可以食用哟。

凉拌苋菜的做法大全

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创业经验分享

所需原材料

主料

苋菜苋菜

辅料

芝麻油芝麻油

烹饪技巧

1、喜欢吃辣椒的可以放一些剁辣椒或者辣椒酱。2、凉拌菜放一些蒜，能杀菌开胃。

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