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扁豆炒肉
扁豆炒肉
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扁豆炒肉

美味度:
扁豆炒菜是一道美味的家常菜,味道鲜咸,是米饭的最佳搭档之一。主要食材有扁豆、五花肉、红辣椒、生姜、大蒜等。扁豆富含蛋白质和多种氨基酸,经常食用能健脾胃,增减食欲,消暑清口;并且扁豆中含有人体所需的维生素C和铁等元素,缺铁性贫血患者食用扁豆有助于改善贫血,增强体质。
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