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银耳雪梨百合红枣羹
银耳雪梨百合红枣羹
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银耳雪梨百合红枣羹

美味度:
银耳滋阴养颜,雪梨止咳润肺,百合理脾健胃,红枣滋阴补阳补血,含有丰富的胶原蛋白,治疗肺燥咳嗽,干咳无痰,唇干咽干。可做饭后甜品,口感细腻,入口温润爽滑甜美,养生效果极佳。不论男女老少都可以食用。特别适合秋天食用,而且对预防感冒很有好处,但是不宜长期食用,特别是血糖偏高的老年人。
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