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干烧带鱼
干烧带鱼
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干烧带鱼

美味度：
色泽深黄的带鱼看着就让人很有食欲，入口后的带鱼因为恰到好处的腌制没有腥味味道鲜美，鱼肉软嫩。而富含蛋白质、脂肪、钙、磷、镁及多种维生素的带鱼是十分优质的食材。而干烧后的鱼刺变得软脆直接食用还可以补充一些钙同时降低了食用困难，老人和孩子也可以方便食用。

干烧带鱼的做法大全

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所需原材料

主料

带鱼带鱼

辅料

酱油酱油
姜姜
胡椒粉胡椒粉
八角八角
花椒花椒

烹饪技巧

加水炖鱼时，不要盖锅盖，这样腥气会跑掉一些。

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