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豆豉蒸鱼
豆豉蒸鱼

豆豉蒸鱼

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.06 03:06

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主料

  • 金鲳鱼 :一条
  • 豆豉 :一勺

辅料

  • 盐 :一小勺
  • 油 :两大汤匙
  • 红辣椒一个
  • 酱油半大勺
  • 姜片 :5大片
  • 葱 :少许

具体步骤

  • 第一步
    1.将鱼洗净,一边打上2道花刀,抹盐至鱼身,包括肚子里面。搁置一会。
  • 第二步
    2.姜,葱,红辣椒匀切细丝。
  • 第三步
    3.支好锅,放适量的水烧开。
  • 第四步
    4.将盘子底部放上姜丝再放下鱼。
  • 第五步
    5.撒上豆豉,再铺少许姜丝。
  • 第六步
    6.大中火蒸8分钟,起锅。
  • 第七步
    7.另起油锅将两大汤匙的油在热锅中烧滚热。
  • 第八步
    8.先泼酱油半大勺,再将热油泼在鱼身上。
  • 第九步
    9.摆上红辣椒丝和葱丝即成。(也可直接将油泼在葱姜上)

烹饪技巧

  • 1.蒸鱼一定要铺姜丝,鱼的上下都要铺,可以去腥。2.蒸鱼是一定要把水烧开,冒出热气才能将鱼入锅。3.火候把握很重要,前约3分钟旺火,接着要转中火。旺火可以让鱼肉太快速的收缩,减少鱼肉水分的流失,保留鱼肉的鲜美。转中火是为了避免加热过于急速,造成鱼肉的爆裂,影响鱼的美观。4.蒸鱼的水要一次加足。要是中途水不够,一定要加热开水。

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豆豉蒸鱼 豆豉蒸鱼
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豆豉蒸鱼主要是由豆鼓和鱼肉制作而成的,豆鼓蒸鱼吃起来豆鼓味浓郁且鱼肉鲜嫩不腥,制作的秘诀,鱼一定要铺姜丝,鱼的上下都要铺,可以去腥,火候把握很重要,旺火转中火,……

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