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茭白肉丝
茭白肉丝

茭白肉丝

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.17 09:20

茭白肉丝实在算不上什么家常菜,南方较多,东北相对较少,但是茭白的营养价值是很高的,含有蛋白质及维生素,可以添加到家庭食谱中去,在做茭白肉丝时油不宜太少,否则口感会略微发涩,如果担心健康,可以用橄榄油炒制,味道鲜美。

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主料

辅料

  • 大葱1/2根
  • 辣椒油适量
  • 油 :适量
  • 花椒末 :适量
  • 盐 :适量
  • 味精 :适量
  • 老抽 :适量
  • 淀粉适量
  • 老姜 :1/2个

具体步骤

  • 茭白肉丝的做法图解一
    第一步
    1.准备好猪肉,茭白,老姜,大葱.
  • 茭白肉丝的做法图解二
    第二步
    2.第一步,茭白切片后再切成丝.
  • 茭白肉丝的做法图解三
    第三步
    3.猪肉片为均匀的薄片.
  • 茭白肉丝的做法图解四
    第四步
    4.然后将片为薄片的猪肉也切为丝.
  • 茭白肉丝的做法图解五
    第五步
    5.姜,葱切成细丝.
  • 茭白肉丝的做法图解六
    第六步
    6.肉丝加上姜丝,适量淀粉,老抽在碗中拌匀.
  • 茭白肉丝的做法图解七
    第七步
    7.锅烧烫,加入适量菜籽油.
  • 茭白肉丝的做法图解八
    第八步
    8.油烧至闻不到生味,开大火放入猪肉翻炒再放入适量辣椒油,花椒末.
  • 茭白肉丝的做法图解九
    第九步
    9.猪肉炒至不生,再放入茭白丝翻炒半分钟左右.加入适量盐,味精即可起锅.
  • 茭白肉丝的做法图解十
    第十步
    10.最后将切好的大葱丝撒在菜上面.

烹饪技巧

  • 拌肉丝时用水将淀粉调湿拌出的肉丝炒出来会嫩一点.丝肉不宜炒太久,不见血色即可.

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