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家常韭菜炒河虾
家常韭菜炒河虾

家常韭菜炒河虾

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.03.22 07:31

韭菜炒河虾,韭菜多吃是有好处的,韭菜壮阳,河虾富含丰富的蛋白质,这道菜是比较补的哦!嘻嘻,我喜欢老公给我做的这道菜,因为自己不会所以老是要等别人做好,今天我们就一起来制作这道美味的韭菜炒河虾吧!让我们也给自己爱的人一个惊喜!美食是可以笼络人心的!

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 青椒1个
  • 红椒 :1个
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 家常韭菜炒河虾的做法图解一
    第一步
    1.先将河虾用淡盐水泡一下,漂洗干净;
  • 家常韭菜炒河虾的做法图解二
    第二步
    2.将韭菜切段;
  • 家常韭菜炒河虾的做法图解三
    第三步
    3.青椒、红椒切小段;
  • 家常韭菜炒河虾的做法图解四
    第四步
    4.热锅热油,下入河虾,大火煸至红色盛出备用;
  • 家常韭菜炒河虾的做法图解五
    第五步
    5.另起锅,加油烧热后,放入青红椒煸一煸,开大火,放入韭菜,快速翻炒,放入盐,生抽;
  • 家常韭菜炒河虾的做法图解六
    第六步
    6.下入河虾,翻匀即可出锅。
  • 家常韭菜炒河虾的做法图解七
    第七步
    7.味道鲜美。

烹饪技巧

  • 1、选虾要选青色的,肉质硬的,会比较新鲜。2、个别大个的河虾,挑出来将虾枪剪一煎。3、炒虾时一定要用爆火,虾会急剧受热,迅速缩身,这样虾肉紧实,口感好。4、炒好虾后,一定要另起锅炒韭菜,这是因为把虾炒热了,这时锅的温度降下来了,而且会出一点点的水份,这时如果放入韭菜,锅达不到那么高的温度,它不能直接传给韭菜,很多传在虾上,韭菜就属于糗熟了,没有那种香气。

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韭菜炒河虾 韭菜炒河虾
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河虾炒韭菜是以河虾、韭菜为主材的菜,河虾炒韭菜鲜美诱人又不失营养。做法简单在家做也非常方便快捷,不失为一种常用的家常荤菜,特别是小孩子特别喜欢,鲜美油辣,色香味……

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