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美味的猪脚炖黄豆
美味的猪脚炖黄豆

美味的猪脚炖黄豆

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.04.02 10:48

猪脚炖黄豆,对一道菜感性的不是它的味道,是一道非常适合在秋季食用的养生补品。因为秋季的气候干燥凉爽,多大风天气。会让人体的皮肤过早的龟裂。所以,莲藕汤是一道不错的补水滋润汤,帮助你度过一个水润保湿般的秋天。加入适量的盐,不但可以提味,还能提供人体所需的碘元素。

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主料

辅料

  • 糖 :适量
  • 酱油适量
  • 辣椒适量
  • 八角适量
  • 香叶 :适量
  • 油 :适量
  • 葱 :适量
  • 适量
  • 桂皮 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 美味的猪脚炖黄豆的做法图解一
    第一步
    1.准备猪脚和黄豆。
  • 美味的猪脚炖黄豆的做法图解二
    第二步
    2.黄豆提前浸泡半天。
  • 美味的猪脚炖黄豆的做法图解三
    第三步
    3.将猪脚洗净,将猪毛刨刮干净,斩成三厘米宽的块状,用清水泡至2小时以上,中途需换水。
  • 美味的猪脚炖黄豆的做法图解四
    第四步
    4.准备好香料。
  • 美味的猪脚炖黄豆的做法图解五
    第五步
    5.葱切段,姜切片
  • 美味的猪脚炖黄豆的做法图解六
    第六步
    6.冷水入锅,放入洗净的猪脚。
  • 美味的猪脚炖黄豆的做法图解七
    第七步
    7.焯水2-3分后冲洗干净。沥干水分。
  • 美味的猪脚炖黄豆的做法图解八
    第八步
    8.锅内下油,待油热时下生姜片、葱段,八角,桂皮 辣椒 香叶炒香。
  • 美味的猪脚炖黄豆的做法图解九
    第九步
    9.下入猪脚爆炒至微黄。
  • 美味的猪脚炖黄豆的做法图解十
    第十步
    10.加酱油,料,糖翻炒均匀至上色。
  • 美味的猪脚炖黄豆的做法图解十一
    第十一步
    11.再加入水没过猪脚,大火烧开。
  • 美味的猪脚炖黄豆的做法图解十二
    第十二步
    12.转小火,盖上锅盖,炖至40分钟。
  • 美味的猪脚炖黄豆的做法图解十三
    第十三步
    13.加入盐和泡发的黄豆继续炖制。
  • 美味的猪脚炖黄豆的做法图解十四
    第十四步
    14.炖制40分钟即可。

烹饪技巧

  • 加入黄豆后要小火慢慢煨,直到猪蹄软烂。中途可以加些开水。不要添加凉水哟。。。

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