山药排骨汤（家庭版）

准备时间:10分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2017.11.28 10:00

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主料

• 排骨 ：250
• 山药 ：300

辅料

• 盐 ：适量
• 姜片 ：适量
• 葱段 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.山药去皮，切片
• 
  第二步
  2.排骨放入砂锅中，添适量清水，水开后，撇去浮沫
• 
  第三步
  3.放入葱姜，大火烧开，小火慢炖1小时左右
• 
  第四步
  4.倒入山药，放盐
• 
  第五步
  5.放上枸杞，炖至山药熟透
• 
  第六步
  6.炖好了

烹饪技巧

• 砂锅具有保温性，很适合熬汤。

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山药排骨汤

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山药排骨汤，是一道营养价值较高，味道清淡的炖菜，主要由排骨再加上山药炖至而成，一些喜好清淡的人或者需要吃清淡的人可以食用，还能很好的滋补身体。为了使汤汁更鲜美，……

包含食材

• 排骨
• 枸杞
• 山药
• 胡萝卜

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