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「念念不忘」海米冬瓜
「念念不忘」海米冬瓜

「念念不忘」海米冬瓜

准备时间:30分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 10:00

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主料

辅料

  • 十三香 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 姜汁 :适量
  • 葱 :适量
  • 辣椒豉油 :适量
  • 白胡椒粉 :适量

具体步骤

  • 「念念不忘」海米冬瓜的做法图解一
    第一步
    1.准备海米备用。
  • 「念念不忘」海米冬瓜的做法图解二
    第二步
    2.准备一块冬瓜。
  • 「念念不忘」海米冬瓜的做法图解三
    第三步
    3.准备调料:辣椒豉油 玖顺姜汁 十三香 白胡椒粉
  • 「念念不忘」海米冬瓜的做法图解四
    第四步
    4.准备葱和蒜。
  • 「念念不忘」海米冬瓜的做法图解五
    第五步
    5.将海米提前泡发。
  • 「念念不忘」海米冬瓜的做法图解六
    第六步
    6.泡发好的虾米,去掉未清除净的外皮,也可以省略此步,口感略次。
  • 「念念不忘」海米冬瓜的做法图解七
    第七步
    7.削去外皮。
  • 「念念不忘」海米冬瓜的做法图解八
    第八步
    8.用勺子挖去瓜瓤。
  • 「念念不忘」海米冬瓜的做法图解九
    第九步
    9.将冬瓜切成薄片备用。
  • 「念念不忘」海米冬瓜的做法图解十
    第十步
    10.将葱切片,蒜剁蒜粒。
  • 「念念不忘」海米冬瓜的做法图解十一
    第十一步
    11.炒锅放油,放入葱和蒜爆香。
  • 「念念不忘」海米冬瓜的做法图解十二
    第十二步
    12.下入海米翻炒。
  • 「念念不忘」海米冬瓜的做法图解十三
    第十三步
    13.炒至海米变得晶莹剔透出香味。
  • 「念念不忘」海米冬瓜的做法图解十四
    第十四步
    14.放入冬瓜片翻炒。
  • 「念念不忘」海米冬瓜的做法图解十五
    第十五步
    15.加入十三香、食盐、白胡椒粉、辣椒豉油和玖顺姜汁。
  • 「念念不忘」海米冬瓜的做法图解十六
    第十六步
    16.倒入浸泡海米的水。
  • 「念念不忘」海米冬瓜的做法图解十七
    第十七步
    17.炒拌均匀,煮至冬瓜入味。
  • 「念念不忘」海米冬瓜的做法图解十八
    第十八步
    18.加入鸡精,调味出锅装盘食用。

烹饪技巧

  • 1、浸泡海米的水不要丢弃,煮冬瓜的时候放进去,避免营养流失。2、因为海米本身带有咸味,添加食盐应更加情况添加。

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