鲜香的素炒菠菜

准备时间:20分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.19 12:41

• 3091人看过
• 1296
• 收藏

主料

• 菠菜 ：500

辅料

• 干辣椒 ：适量
• 蒜 ：适量
• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.菠菜洗净
• 
  第二步
  2.蒜切片备用
• 
  第三步
  3.热锅倒油
• 
  第四步
  4.倒入蒜片，干辣椒炒出香味
• 
  第五步
  5.倒入菠菜翻炒
• 
  第六步
  6.待菠菜熟透后起锅即可

烹饪技巧

• 做菠菜时，先将菠菜用开水烫一下，可除去80%的草酸，然后再炒。

1296

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

晨可心食味

共有476个成果

TA的其他成果

查看全部

素炒菠菜

13

已被3899人参考

素炒菠菜是我个人很喜欢吃的一款绿色蔬菜，菠菜里面有很多的铁元素，铁元素对于身体来说很重要的。虽然特别普通的素菜虽然如此但是它炒出来的口感确实是不可低估的，很好吃……

包含食材

• 菠菜

相关做法

菠菜

• 
  营养的虾皮粥
  18人点赞
• 
  芝麻菠菜卷
  10人点赞
• 
  芝麻菠菜卷
  10人点赞

热门推荐

• 菠萝咕噜肉
• 葱油饼
• 蓬莱小面
• 牛腩西红柿
• 葛根的作用与功效
• 炒鸡肉
• 虾滑
• 蚂蚱菜怎么做好吃

全部其他的“素炒菠菜”做法

• 
  辣香扇贝
• 
  心情煮肴
• 
  开心烘焙
• 
  老地方来了

鲜香的素炒菠菜评论

发表评论需要登录

评论

• 
  芝麻菠菜卷

  平时在家宴请朋友的时候，总希望可以亲自动手制作几样精致的小菜……

• 
  土豆粉面

  土豆粉面做法非常的方便，而且那也是特别的简单，我喜欢在里面发……

• 
  虾皮粥

  现在社会健康饮食越来越受大家追捧，而喝粥既很有营养又美味养胃……

• 
  臊子汤

  臊子汤是一道非常简单的美味佳肴，非常的有营养的，吃起来鲜美的……