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可口的绿豆沙
可口的绿豆沙

可口的绿豆沙

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.03.24 08:29

绿豆,它的功效作用很多。可以做成各种各样的点心和饮品。绿豆,是性凉,它有清热、解毒、祛火的功效,很多人都喜欢吃绿豆。那么我们来一起制作下绿豆沙吧,绿豆沙制作也是非常的简单,喜欢吃绿豆的小伙伴一定不能错过哦。妈妈们也可以学来做给自己的孩子吃哦。

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主料

  • 绿豆仁 :200

辅料

  • 植物油 :40
  • 细砂糖 :80

具体步骤

  • 可口的绿豆沙的做法图解一
    第一步
    1.绿豆仁,细沙糖,植物油
  • 可口的绿豆沙的做法图解二
    第二步
    2.绿豆仁泡水2个小时
  • 可口的绿豆沙的做法图解三
    第三步
    3.放入电锅蒸煮熟
  • 可口的绿豆沙的做法图解四
    第四步
    4.趁热用叉子压成泥
  • 可口的绿豆沙的做法图解五
    第五步
    5.锅里放入植物油
  • 可口的绿豆沙的做法图解六
    第六步
    6.倒入绿豆泥翻炒
  • 可口的绿豆沙的做法图解七
    第七步
    7.加入糖拌炒均匀
  • 可口的绿豆沙的做法图解八
    第八步
    8.翻炒糖融化即可

烹饪技巧

  • 我没放那么糖,它的甜度我们家可以接受,喜欢甜的朋友可以在加以些糖。

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糖醋小廊

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绿豆沙 绿豆沙
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绿豆沙是夏日必备!刚出锅的绿豆沙对于不喜爱喝冷的饮品的人是适合。冰镇过后的绿豆沙在炎炎夏日比起各种添加剂做出的冰淇淋更是良品。绿豆性寒。适合体热的人食用,在上火……

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