小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

家常版五花肉炒苦瓜
家常版五花肉炒苦瓜

家常版五花肉炒苦瓜

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.10.31 01:46

  • 1559人看过
  • 8
  • 收藏

主料

  • 五花肉,苦瓜, :按几口人吃的量自己按排

辅料

  • 姜蒜,盐味精,香油 :各少许

具体步骤

  • 第一步
    1. 苦瓜洗净切片备用。
  • 第二步
    2. 五花肉也刮洗干净,切成溥片各用。
  • 第三步
    3. 葱姜蒜切好。
  • 第四步
    4. 锅热不放油,倒入五花肉和姜葱煸炒至变色差不多熟,因为五花肉本身叫有油,小火煸,会煸出很多油,所以不放油,
  • 第五步
    5. 倒入苦瓜一块炒到感觉苦瓜熟了,加入少许盐味精大蒜和少许香油。
  • 第六步
    6. 一碗香喷喷五花肉炒苦瓜好了。

8

收藏

分享
“食神”

“食神”

共有473个成果

TA的其他成果

酱肉包子
什锦酿肉
小鸡炖蘑菇
土豆排骨
自制葱油拌面
超简单的芝士蛋糕
花式玉米馒头
葡式木糠抹茶柠檬奶酪蛋糕
查看全部
煎五花肉炒苦瓜 煎五花肉炒苦瓜
19
已被1663人参考

煎五花肉炒苦瓜是一道很普通的菜肴,富含营养成分非常丰富,营养价值也极高。在夏天经常吃一些苦瓜可以清凉降火的哦,用叫的五花肉来炒苦瓜,可以降低五花肉的火气哦。煎五……

包含食材