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食欲满满的炒猪腰
食欲满满的炒猪腰

食欲满满的炒猪腰

准备时间:2小时
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.05 12:06

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 白酒 :适量
  • 盐 :适量
  • 葱 :适量
  • 适量
  • 料酒 :适量
  • 生抽 :适量
  • 适量
  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 食欲满满的炒猪腰的做法图解一
    第一步
    1.猪腰。
  • 食欲满满的炒猪腰的做法图解二
    第二步
    2.削片,放入清水中。
  • 食欲满满的炒猪腰的做法图解三
    第三步
    3.这是把猪腰削片剩下的猪腰中心,把它弃之不要。
  • 食欲满满的炒猪腰的做法图解四
    第四步
    4.醋两瓷勺,兑水一碗。把片好的猪腰放入到里面侵泡2小时。
  • 食欲满满的炒猪腰的做法图解五
    第五步
    5.侵泡好后,用清水反复冲洗。
  • 食欲满满的炒猪腰的做法图解六
    第六步
    6.芹菜切好备用。
  • 食欲满满的炒猪腰的做法图解七
    第七步
    7.反复冲洗干净后,控水。
  • 食欲满满的炒猪腰的做法图解八
    第八步
    8.上油锅,下姜。
  • 食欲满满的炒猪腰的做法图解九
    第九步
    9.放入猪腰片翻炒。
  • 食欲满满的炒猪腰的做法图解十
    第十步
    10.葱姜蒜、料下锅快速翻炒。
  • 食欲满满的炒猪腰的做法图解十一
    第十一步
    11.捞出,控油水。
  • 食欲满满的炒猪腰的做法图解十二
    第十二步
    12.另起锅,下葱、蒜。
  • 食欲满满的炒猪腰的做法图解十三
    第十三步
    13.下芹菜翻炒。
  • 食欲满满的炒猪腰的做法图解十四
    第十四步
    14.放入生抽、盐适量。
  • 食欲满满的炒猪腰的做法图解十五
    第十五步
    15.再把空好油水的猪腰片放入锅中,放入鸡精、料翻炒。在出锅前放入白酒翻炒,出锅装盘。
  • 第十六步
    16.上桌。

烹饪技巧

  • 注:血脂偏高者、高胆固醇者忌食。

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