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自制干锅多春鱼
自制干锅多春鱼

自制干锅多春鱼

准备时间:60分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.09.16 01:00

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 香葱 :适量
  • 面粉 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 多春鱼收拾干净晾干,图省事把鱼头直接一剪子剪掉了。
  • 第二步
    2. 晾干后撒上盐腌制15分钟以上
  • 第三步
    3. 擦干鱼身的水分,撒上面粉裹匀
  • 第四步
    4. 把鱼下油锅煎熟
  • 第五步
    5. 煎好的鱼装盘备用
  • 第六步
    6. 杏鲍菇撕成细条
  • 第七步
    7. 切好胡萝卜和香葱
  • 第八步
    8. 锅里倒油,文火把杏鲍菇慢慢煸干
  • 第九步
    9. 杏鲍菇煸得快干时,再把胡萝卜倒锅里一起炒
  • 第十步
    10. 胡萝卜略变软时,把煎好的鱼倒锅里,把火调大,一起翻炒2分钟
  • 第十一步
    11. 加入香葱略炒
  • 第十二步
    12. 加盐调味,关火

烹饪技巧

  • 杏鲍菇刚入锅时非常的吸油,所以火候要小一些,耐心点慢慢的煸,避免糊锅,等杏鲍菇变软时油就出来了。

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