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美美厨房之地三鲜
美美厨房之地三鲜

美美厨房之地三鲜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 10:01

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量
  • 葱 :适量
  • 蒜 :2瓣
  • 油 :适量
  • 糖 :适量

具体步骤

  • 美美厨房之地三鲜的做法图解一
    第一步
    1.准备主料食材
  • 美美厨房之地三鲜的做法图解二
    第二步
    2.茄子去蒂洗净切滚刀块
  • 美美厨房之地三鲜的做法图解三
    第三步
    3.土豆去皮切滚刀块。
  • 美美厨房之地三鲜的做法图解四
    第四步
    4.青椒洗净切片。
  • 美美厨房之地三鲜的做法图解五
    第五步
    5.葱切未,蒜切片。
  • 美美厨房之地三鲜的做法图解六
    第六步
    6.锅中多倒一些油,大火加热至8成热时,将土豆块炸成金黄色后捞出。
  • 美美厨房之地三鲜的做法图解七
    第七步
    7.下茄子,炸到金黄色捞出。
  • 美美厨房之地三鲜的做法图解八
    第八步
    8.下茄子,炸到金黄色捞出
  • 美美厨房之地三鲜的做法图解九
    第九步
    9.放入茄子、土豆和青椒块,略烧;
  • 美美厨房之地三鲜的做法图解十
    第十步
    10.加生抽、糖、盐翻炒均匀,酌量加高汤大火煮一分钟即可。

烹饪技巧

  • 炸土豆、茄子时油要足,油温要高,期间不时翻炒,尽量让其炸匀炸透。

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地三鲜 地三鲜
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