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可颂三明治
三明治-早餐无压力
三明治-早餐无压力

三明治-早餐无压力

准备时间:4分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.10.26 07:37

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主料

  • 白吐司 ：适量
  • 番茄（蔬菜） ：适量
  • 肉类 ：适量

辅料

  • 沙拉、奶酪、炼乳 ：任选
  • 煎蛋、水煮蛋 ：随意

具体步骤

  • 第一步
    1. 我们先来煎个蛋！煎呀嘛煎个蛋。。最好全熟的。。不然切的时候会流出来蛋液。。只有水煮蛋的小伙伴们可以把蛋弄碎铺在吐司上噢。。
  • 第二步
    2. 这是我用的白吐司。。一次用三片。。切掉吐司边。。抹匀你要吃的沙拉啊或是炼乳啊。。或是奶酪啊。记住只能放一种！切掉的吐司边留下备用。
  • 第三步
    3. 西红柿切薄片。。各种肉切片。。朵啊朵用的楼下打折的午餐肉！嘘！切什么形状都可以噢。。
  • 第四步
    4. 一层吐司一层肉一层西红柿一层鸡蛋。。你要愿意可以放别的青菜。。然后在一层吐司一层肉一层西红柿。。最后一层吐司！从中间切开OK完工！
  • 第五步
    5. 切下来的吐司边怎么办？好说好说！锅里放点油把吐司边扔进去。。放盐小火快速翻炒！翻炒！不要胡！尝尝脆了！出锅！还有一种方法是沾蛋液进锅翻炒。。小伙伴可以试试哦！

烹饪技巧

  • 酱不要抹太多会有点腻。。菜都要洗干净水沥干净

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可颂三明治 可颂三明治
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