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小炒豌豆
小炒豌豆

小炒豌豆

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.10.06 01:11

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主料

辅料

  • 盐 :5
  • 油 :10
  • 蒸鱼豉油 :5ml
  • 陈醋 :2ml
  • 香菇适量
  • 麻油 :5ml
  • 酸菜适量
  • 大蒜子 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 新鲜豌豆荚去壳,取出豆粒待用
  • 第二步
    2. 豌豆粒流水清洗干净,用淡盐水浸泡15分钟
  • 第三步
    3. 大蒜子切米,小米辣切圈,香菇泡发切丁,酸菜浸泡清洗干净切碎
  • 第四步
    4. 坐锅起油,将用蛋清和少许盐腌制好的肉泥滑散,乘出待用
  • 第五步
    5. 坐锅起油,下酸菜、香菇丁和小米辣圈圈爆香
  • 第六步
    6. 下沥干水的豌豆粒,加盐不断翻炒,直至豌豆表面即将出现爆裂花纹
  • 第七步
    7. 下滑散的肉泥和大蒜末,翻炒均匀
  • 第八步
    8. 下蒸鱼豉油和陈醋,翻炒均匀,淋麻油,炒匀出锅即可

烹饪技巧

  • 美食:1.每年的4至5月,是新鲜豌豆上市的时节,这个时候的豌豆最鲜嫩最好吃,每年这个时候可以多买些豌豆荚自己剥取新鲜豌豆,冻在冰箱里,比超市买的袋装青豆好吃很多2.豌豆虽然长在豌豆荚里,也需要反复清洗浸泡,第一可以去除豆皮,第二可以去除残留的农药3.豌豆粒一定要在锅内干炒到便面出现爆裂的花皮,口感最好4.烹饪豌豆粒,最合的配料就是酸菜和香菇5.肉泥滑散,油量足一些,冷油下锅,会滑散的比较均匀轻松6.大蒜末能够提香,但是不能够长时间翻炒,会炒枯,所以应该在烹饪后期下锅7.起锅之前淋点麻油,对于炒菜来说,味觉和香气上都会有很大的提升,大家可以试试,翻匀出香即可起锅

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小炒豌豆 小炒豌豆
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小炒豌豆可以去超市买回来很多的豌豆,然后把它放在油里面见一下味道,吃起来就会特好,如果你喜欢的话我们也可以在家里面自己制作的时候发生很多的辣椒,那样味道也是很不……

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