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家常极味地三鲜
家常极味地三鲜

家常极味地三鲜

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.09.08 01:44

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主料

辅料

  • 葱姜蒜 干辣椒 :蚝油 老抽
  • 鸡精 盐巴 :白胡椒 白糖

具体步骤

  • 第一步
    1. 所需食材洗净。茄子、土豆去皮
  • 第二步
    2. 土豆、茄子、青椒依次切滚到块(我只拍了土豆)
  • 第三步
    3. 做锅热油。油温6成热下茄子油炸,炸至焦黄
  • 第四步
    4. 土豆也是如此,炸到焦黄就可以了
  • 第五步
    5. 辣椒下油锅炸15秒起锅
  • 第六步
    6. 油温需再次加热,茄子需要再次复炸一次,炸掉多余的油。土豆、青椒不需要
  • 第七步
    7. 锅内留少许底油,(一点点茄子有油喔)蒜、姜切末;干辣椒切断一起下锅爆香(蒜末先放一半)
  • 第八步
    8. 蚝油3大勺(调羹)稍微炒香
  • 第九步
    9. 再将土豆茄子下进去翻炒适量加点清水(油多的就忽略此步)
  • 第十步
    10. 翻炒均匀加点老抽上色,半勺鸡精、少许盐巴、少许白胡椒、白糖一点点就可以了
  • 第十一步
    11. 翻炒几下放入青椒
  • 第十二步
    12. 最后一步撒上葱花、另一半蒜末翻炒几下出锅

烹饪技巧

  • 最家常的菜便是最美味的,外形虽其貌不扬但很实在。

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