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Overnight Oatmeal
Overnight Oatmeal

Overnight Oatmeal

准备时间:10分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.09.04 01:13

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主料

  • 燕麦片(old fashioned rolled oats) :1/3
  • 牛奶1/3
  • 酸奶1/3

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 燕麦片放入瓶(罐/盒)中,倒入牛奶,再放入酸奶。搅拌使其充分混合。
  • 第二步
    2. 可以在其中加入肉桂粉或者鼠尾草籽,也可以不加。
  • 第三步
    3. 盖好盖子,将其放入冰箱,过夜。
  • 第四步
    4. 第二天把它从冰箱中拿出来,上面可以撒上水果,或者浇上水果酱,或者加任何你喜欢的配料。当然,你也可以什么都不加。
  • 第五步
    5. 吃吧!冰冰凉的,可过瘾啦!

烹饪技巧

  • 燕麦片不是那种即食燕麦片,而是超市杂粮区的的大片的燕麦片,或者说是rolledoats。吃的时候确实觉得有点生麦子味,但是再吃就会觉得是麦香味了。因为想知道原始的味道如何,所以我什么配料都没有加。以后要慢慢尝试各种配料!

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