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红糖燕麦片
红糖燕麦片

红糖燕麦片

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.08 12:09

红糖和白砂糖相比营养价值远远超过白砂糖,女性经常食用的话,可以缓解经期的不适,燕麦作为一种谷物质,减肥期间,通过搭配牛奶的浸泡膨胀,食用后,会有很强的饱腹感这道红糖燕麦片就是把两者结合,烤制成饼干,可以当作零食或小甜点来食用,在下午茶的时光,配上香浓的牛奶咖啡,会是很好的选择。

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主料

辅料

具体步骤

  • 红糖燕麦片的做法图解一
    第一步
    1.1、将黄油切块软化,搅拌至顺滑;
  • 红糖燕麦片的做法图解二
    第二步
    2.2、红糖加入少量的温水,混合成红糖酱,加入黄油中;
  • 红糖燕麦片的做法图解三
    第三步
    3.3、分次加入鸡蛋, 搅拌均匀;
  • 红糖燕麦片的做法图解四
    第四步
    4.4、加入适量燕麦片,拌匀;
  • 红糖燕麦片的做法图解五
    第五步
    5.5、筛入低筋面粉和苏打粉,慢速拌匀;
  • 红糖燕麦片的做法图解六
    第六步
    6.6、待拌匀成团,取出,冷藏20min;
  • 红糖燕麦片的做法图解七
    第七步
    7.7、将面团分割成每个20g、揉圆,均匀的蘸裹上一层即食燕麦片;
  • 红糖燕麦片的做法图解八
    第八步
    8.8、微微压扁,摆入烤盘;
  • 红糖燕麦片的做法图解九
    第九步
    9.9、放入预热好的德普烤箱,快热模式175度,烤制15min即可;
  • 红糖燕麦片的做法图解十
    第十步
    10.红糖燕麦片1
  • 红糖燕麦片的做法图解十一
    第十一步
    11.红糖燕麦片2

烹饪技巧

  • 小贴士:烤制的时间温度可根据自家烤箱进行调节;加入即使燕麦片的分量大约是100g、可适当的增加或减少,控制好面团的软硬度即可;

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