小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

扁豆焖面
扁豆焖面

扁豆焖面

准备时间:3分钟
烹饪时间:8分钟
发布时间:2018.10.20 02:27

  • 1505人看过
  • 9
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 四季豆摘去豆筋,掰成寸断,洗净后再浸泡20分钟,沥干水分备用;
  • 第二步
    2. 猪肉洗净后,切成肉丝;
  • 第三步
    3. 锅置火上,炒锅烧热后,倒入适量油烧热;
  • 第四步
    4. 爆香葱段、八角;
  • 第五步
    5. 将肉丝放进锅里,翻炒至颜色发白;
  • 第六步
    6. 调入甜面酱、生抽、蚝油、盐,翻炒均匀;
  • 第七步
    7. 放入四季豆,翻炒均匀;
  • 第八步
    8. 倒入清水,水量没过四季豆;
  • 第九步
    9. 大火烧开汤汁,将火力调至最小,将面条铺在四季豆上;
  • 第十步
    10. 加盖,用中小火将食材焖熟,水分收干时,调入鸡精,将面条与四季豆拌匀;
  • 第十一步
    11. 淋入香油,拌匀,装盘。

烹饪技巧

  • 1、四季豆烹煮时间宜长不宜短,要保证四季豆熟透,否则会发生中毒。

9

收藏

分享
说好的吃货

说好的吃货

共有392个成果

TA的其他成果

自制苹果派
奶白豆腐鱼汤
爸爸必备的下酒菜野山椒泡鸡爪
清炖鲤鱼
家常芦苇笋炖鮰头鱼
炒豇豆角
抹茶红提曲奇饼干
蜂蜜柚子茶
查看全部
扁豆焖面 扁豆焖面
23
已被3125人参考

相信很多人都知道,面食是一种健康食品,常吃面条有助于养胃。扁豆焖面作为一道简单美味的家常菜,深受广大人民的喜爱。这道常见的汉族传统面食,酱香味迷人,吃起来咸香可……

包含食材