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美味的茄子炖肉
美味的茄子炖肉

美味的茄子炖肉

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.15 03:53

每当吃起茄子炖肉时,都会想起妈妈,这是妈妈教会我的第一道菜。也是我最爱的菜品之一。它不仅好吃,营养价值也很高。茄子含有丰富的维生素p,具有去痛活血、清热消肿、可以有效的预防心血管疾病。茄子加肉不仅补血还可以稳定血压,对于新手来说制作起来也很容易,食材购买也很方便,是不错的选择,强烈推荐给大家哦!

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主料

辅料

  • 适量
  • 葱 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 酱油适量

具体步骤

  • 美味的茄子炖肉的做法图解一
    第一步
    1.切好的茄子片
  • 美味的茄子炖肉的做法图解二
    第二步
    2.切好的五花肉
  • 美味的茄子炖肉的做法图解三
    第三步
    3.切好的葱姜
  • 美味的茄子炖肉的做法图解四
    第四步
    4.热油后先放五花肉
  • 美味的茄子炖肉的做法图解五
    第五步
    5.加入葱姜翻炒
  • 美味的茄子炖肉的做法图解六
    第六步
    6.倒入酱油
  • 美味的茄子炖肉的做法图解七
    第七步
    7.再倒入茄子
  • 美味的茄子炖肉的做法图解八
    第八步
    8.加入水开始炖
  • 美味的茄子炖肉的做法图解九
    第九步
    9.待茄子变色翻炒下
  • 美味的茄子炖肉的做法图解十
    第十步
    10.放盐停火
  • 美味的茄子炖肉的做法图解十一
    第十一步
    11.熟了盛出

烹饪技巧

  • 茄子配五花肉来炖,比较好吃

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茄子炖肉 茄子炖肉
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茄子炖肉是经常出现在菜谱里面的一道菜,制作方法简单,主要食材有猪肉和茄子,可以按照自己的喜好加入油菜、香菇、冬笋或者其他。营养丰富,口味鲜香,色香味俱全,茄子营……

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