紫薯奶昔

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 10:01

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主料

• 紫薯 ：2个

辅料

• 纯牛奶 ：适量
• 白糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.紫薯削去皮洗净备用
• 
  第二步
  2.将紫薯切成滚刀块
• 
  第三步
  3.入锅中蒸熟
• 
  第四步
  4.将蒸熟的紫薯放入料理机
• 
  第五步
  5.加入适量纯牛奶和白糖
• 
  第六步
  6.启动料理机搅拌2-3分钟即可

烹饪技巧

• 1、挑选紫薯，首先看外表没虫眼的才是好紫薯，有虫眼的紫薯蒸熟后会有苦涩感，切记别买2、可加冰淇淋或是奶油做成冰淇淋或是奶油紫薯奶昔，也可加甜牛奶或是酸奶3、紫薯奶昔冰镇后口感更佳

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紫薯奶昔

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