养生之三白汤

准备时间:5分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.09.05 03:41

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主料

• 百合 ：3

辅料

• 荸荠 ：10个
• 梨 ：1个

具体步骤

• 第一步
  1. 百合取3g泡30分钟
• 第二步
  2. 荸荠去皮
• 第三步
  3. 梨去皮 切块
• 第四步
  4. 百合泡好洗净，与梨、荸荠一起放入养生壶内烧开即可

烹饪技巧

• 喜甜的朋友可加适量冰糖

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包含食材

• 百合
• 梨

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