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鲜虾豆腐汤
红萝卜鲜虾豆腐汤
红萝卜鲜虾豆腐汤

红萝卜鲜虾豆腐汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.10.04 06:54

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主料

  • 全豆腐 ：适量
  • 红萝卜 ：适量
  • 鲜虾 ：适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 红萝卜洗静擦丝，豆腐切小块，鲜虾洗净备用，香菜切沫。
  • 第二步
    2. 热锅放少许油，放入红萝卜丝翻炒片刻。
  • 第三步
    3. 加入适量热水，没过萝卜即可，加入少量紫菜，中火烧开，加入鲜虾。
  • 第四步
    4. 煮2-3分钟放入适量盐，轻轻搅拌，片刻后加入香菜沫，关火，装盘。

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鲜虾豆腐汤 鲜虾豆腐汤
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已被2789人参考

鲜虾豆腐汤，这算是一道高蛋白的汤了，特别的鲜美。虾属于海产品，里面的锌含量是特别的高的，却锌的朋友一定也要多吃这样的海产品，而豆腐不仅营养高，吃去来的口感也特别……

包含食材
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豆腐

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