陆丰菜茶

准备时间:20分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.08.09 05:35

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主料

• 菠菜 ：三棵
• 茼蒿 ：三棵
• 生菜 ：一颗
• 奶白菜 ：一颗
• 芹菜 ：两棵
• 蒜苗 ：两棵
• 香菜 ：五棵

辅料

• 虾仁 ：适量
• 龙口粉丝 ：适量
• 萝卜干 ：适量
• 鱿鱼干 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 把泡发好的虾仁鱿鱼干切小粒炒香，同时将龙口粉丝用冷水泡五分钟
• 第二步
  2. 加入泡好的粉丝，加酱油，盐等调味
• 第三步
  3. 另起锅，加入蒜蓉爆香，将切好的七样菜入锅翻炒，调味后加入事先炒好的虾仁鱿鱼干粉丝萝卜干，拌匀后起锅

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