银耳莲子汤

准备时间:20分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.08.19 04:35

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主料

• 银耳 ：一朵

辅料

• 莲子 ：一把
• 红枣 ：几颗
• 枸杞 ：几粒

具体步骤

• 第一步
  1. 银耳温水泡开 剪去根部 掰成小小块 放慢炖锅里煮
• 第二步
  2. 莲子红枣用温水泡一下备用
• 第三步
  3. 银耳煮半个小时加入枣子和莲子开小火炖一晚上（因为国外的慢炖锅真的火力很小
• 第四步
  4. 早上起来时已经煮好啦！
• 第五步
  5. 加入枸杞和黄冰糖
• 第六步
  6. 走着～

烹饪技巧

• 银耳一朵就够啦QAQ别放太多

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包含食材

• 莲子
• 枸杞
• 银耳

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