铁板鱿鱼

准备时间:2分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.11.07 04:32

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 主要材料。
• 第二步
  2. 鱿鱼处理好去皮切条；
• 第三步
  3. 将鱿鱼在开水中焯2秒捞出沥干，加半匙辣椒酱、半匙生抽、料酒、鱼露拌匀腌10分钟；
• 第四步
  4. 洋葱切丝；青、红椒切圈；辣椒切小圈；葱切末；
• 第五步
  5. 铁板加油烧热，倒入鱿鱼煎熟；
• 第六步
  6. 加洋葱、青、红椒和辣椒；
• 第七步
  7. 海鲜酱、蚝油、生抽半匙、辣椒酱半匙拌匀，加少许水调成汁，倒在鱿鱼上，拌一下；
• 第八步
  8. 最后洒上白芝麻、少许孜然粒，再洒上葱花即可。

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栗子小厨

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铁板鱿鱼的做法

14

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铁板鱿鱼的做法也不会很难，很容易上手，铁板鱿鱼非常的好吃，用铁板烧到的鱿鱼特别的入味不说，还很有劲道，吃起来Q弹Q弹的，口感十分的好，咸香美味，浓郁的海鲜味在口……

包含食材

• 鱿鱼

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