西红柿烧茄子

准备时间:1分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.07.27 07:37

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主料

• 圆茄子 ：半个
• 西红柿 ：一颗

辅料

• 蒜 ：两瓣

具体步骤

• 第一步
  1. 西红柿和茄子都切成滚刀块，蒜切末。
• 第二步
  2. 锅内热油，茄子下锅煸炒软了立刻出锅。
• 第三步
  3. 锅内热油，下蒜末，再倒入西红柿翻炒，加水，再加入茄子，待西红柿化开，立刻出锅。
• 第四步
  4. 出锅后，盖饭米饭上……一个人的午餐搞定！

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西红柿烧茄子

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西红柿烧茄子这道菜非常的美味，需要准备西红柿烧和茄子等食材。我吃过后念念不忘其中的味道，西红柿烧中含有丰富的蛋白质，有很高的营养价值，还有维生素，还可以降低我们……

包含食材

• 茄子
• 西红柿

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