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家常清炖豆腐丸子
家常清炖豆腐丸子

家常清炖豆腐丸子

准备时间:5分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2018.09.28 05:16

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主料

辅料

  • 面粉 :适量
  • 葱花 :适量
  • 盐 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 油 :适量
  • 橄榄油少许

具体步骤

  • 第一步
    1. 马蹄削皮,香菇洗净,切沫放入一下只大碗。豆腐水冲一下,胡萝卜擦丝放入大碗,加入橄榄油少许,面粉一勺,葱花,胡椒粉,盐拌匀。用餐叉向下挤压豆腐块,使之变成豆腐沫,与其他材料混匀。
  • 第二步
    2. 将拌匀的馅料搓成大小适中的小丸子,搓好的丸子在面粉中滚一下。
  • 第三步
    3. 搓好的丸子。
  • 第四步
    4. 锅里倒入适量植物油,大火烧热后转小火。将丸子沿锅边滚入油锅,炸至金黄色,用漏勺捞出沥油,待用。
  • 第五步
    5. 炸好的丸子,干吃也很美味。
  • 第六步
    6. 开始做汤了,西葫芦,青椒洗净后切片。西红柿用餐叉叉入,放火上使之均匀受热,皮裂开即可。然后去皮切小块。
  • 第七步
    7. 上汤锅,小火烧热后,加入少许植物油,放入一小撮葱,随即放入西红柿翻炒。加一小勺盐,待西红柿出汁。
  • 第八步
    8. 西红柿炒好加入一碗清水,烧开,煮十五分钟,待汤味更浓郁。
  • 第九步
    9. 最后加入青椒,西葫芦并调入盐和胡椒粉,大火收汁。再加入炸好的小丸子,撒上葱花,全素清炖豆腐丸子汤就做好了。

烹饪技巧

  • 做丸子时搅拌各种碎末和豆腐,餐叉就是极好的工具。在汤起锅前加入丸子,不用煮很久,吃起来口感更好。炸丸子时远离油锅,丸子沿锅边下油,注意小火慢炸哦。

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