自制银耳莲子汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.08.24 06:05

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主料

• 银耳碎片 ：适量
• 莲子 ：二十粒

辅料

• 枸杞，冰糖，红枣，百合 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 先泡发银耳，因为买的是碎片所以泡发的时间不长
• 第二步
  2. 莲子洗净，我也泡发了一会，为了好煮
• 第三步
  3. 将泡发好的银耳和莲子放入炖锅中，设定3个小时
• 第四步
  4. 还有半个小时的时候放入枸杞，红枣，百合，冰糖
• 第五步
  5. 再半个小时银耳莲子百合汤就好了

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• 莲子
• 枸杞
• 银耳

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