番茄豆浆鲜蔬汤

准备时间:3分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2018.08.03 07:43

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 花菜、西兰花择小朵后洗净 ；番茄洗净、去蒂、切丁。
• 第二步
  2. 玉米粒放入沸水中焯烫熟 ； 花菜、西兰花放入沸水中焯烫 30 秒捞出。
• 第三步
  3. 锅中烧热油，炒成番茄泥，加入豆浆煮开，火煮成橙色，再加入花菜、西兰 花、玉米粒煮开，最后加少许盐调 味即可。

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